企業の経営者って、儲けを考えるけどそれだけではなくて収支での利益を考えているはず。
一般家庭でも、収入より支出が多ければ成り立たないように企業は、もっとそのことを考える。
税金の事もね。

でも、そんな企業トップでさえ生命保険での損益を考えない。
付き合いとか何とかで、金融商品なのに何も考えずお守りを買う感じ生命保険を購入する
おかしいでしょ

そうやって、従業員の汗水たらしたお金を無駄に使っている。
ホント無駄。
従業員がかわいそう・・・

でも、その従業員もそんなお金の使い方しかしていないから別にいいのかな？
喜んでいるのは、保険会社だけ
お客が馬鹿であればあるほど、うれしくてたまらない

馬鹿は、物事を考えない
馬鹿は、物事を深く考えているようで何もわかっていない

だから、保険会社はうれしい。
あなた、保険会社に馬鹿にされている事に気づいてますか？

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今回はゼアキサンチンです。「21世紀の抗酸化物質のスター」と呼ばれているものの紹介の5つ目になります。ゼアキサンチンもルテインと同じように、目を保護する働きが強く、黄斑変性の予防にとても役立ちます。

豊富に含まれている食材は、せり・ふだん草・ほうれん草・オクラなどです。緑色野菜は目のために本当に良いのですね。これらのものを沢山食べている人は、それでよいのですが，そうでない方はルテイン同様、抗酸化物質をミックスしたサプリメントを摂って損はありません。もちろん一番良いのは、緑色野菜を沢山食べ、その上でサプリメントを摂ることです。

黄斑というのが、精密な焦点（像）を結ぶ働きをしているのです。だからこの黄斑が、年齢による老化やフリーラジカル（肌と同様に目も有害な紫外線の被害を受けています）のダメージによって、像がぼやけてくるわけです（焦点が合うのに時間がかかる・小さい文字がぼやける）。

目の組織には、ルテインとゼアキサンチンの成分が多く、特に黄斑にはこれらの成分しか含まれていないそうです。いかにルテインとゼアキサンチンが目のために必要かが分かりますよね。もちろん、ゼアキサンチンもフリーラジカルの無害化やがんを予防する働きもありますよ＾＾
あと視力増進作用ですが、ブルーベリーに含まれるアントシアニジンで高い評価が出ていますので、パンを食べる時はブルーベリージャムをどうぞ。

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最近、若返りできるトレーニングをしています。
体をねじって作るポーズなんだけど、これは最初に準備運動をしてからじゃないとかなりキツいorz

文章では説明しづらいが、足を開いて立ち、腰を落として前から右足の太ももの下へ右手を通し、その手を後ろからまわした左手と合わせる。体はまっすぐで顔は天井を見る。
かなり体をねじるのでしんどいけど、普段動くことがない内臓にはとってもいいらしい。
特に腸を活発に動かすにはこれがいいらしい。

さらに
「ウエスト痩身や気になるお腹まわりがすっきりします。
内股もかなり伸ばしますので、若返り効果バツグンです。」
ということらしい。

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「生活していくためのお金が必要」

というお話を昨日しましたが、それだけの理由で仕事をするのって辛いものがありました。

私が就職した会社はシフト制で体力的にもかなりハードな仕事。
翌日の出勤時間に体調を合わせるので、休みの日も休まらないような･･･。
時間の全てを仕事に充ててる感覚でした。

疲れきってしまって、仕事に対する意欲もなくしてましたね。

でも、当時はその仕事しか無かったんです。
ですから今、副業を始めてよかったな〜って思います。
自分の好きな時間に働けて、気持ちのゆとりも得られる。

生きがいをもって仕事に取り組める。
今はまだ副業ですが、自由なライフスタイルを目指して、コツコツ取り組んでいます。
あの頃の生活に戻らなくて済んでホントによかった〜ってしみじみ思いますよ♪

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